Совет один - обратиться в качественную наркологическую клинику, где вам точно помогут избавиться от этой привычки. Мои знакомые лечились в этой клинике https://vitacode.com.ua/price/likuvannia-palinnia Очень хвалили и до сих пор не курят. Говорят, что пожизненно закодировались, чтобы больше никогда не возвращаться к курению сигарет или чего-то другого. Поэтому можете тоже к ним на консультацию записаться и пообщаться с доктором.